体育比赛前几天应该怎么安排饮食啊？
早上皇帝餐"是说早上要吃的好,如喝些豆浆、牛奶等，吃些蛋类、肉类、水果等；“中午平民餐”是指吃的不要求特别好，只要好的饱就可以了，可以吃米饭加青菜类；“晚上乞丐餐”是指既不要吃好的，也不要吃的太多，避免发胖。
体育比赛一般都是什么时间开始？
体育比赛一般安排在下午或晚上，尤其是晚上，因为这个时间段人们下班了，处于休息阶段，比较容易通过观看比赛缓解疲劳。
比赛一般分为几个阶段？
季前赛，常规赛，季后赛，总决赛．季前赛就是热身赛．每只球队就趁这个时候磨练队伍．常规赛各只球队相互交手，每只球队打８２场．东，西部分别成绩最好的８支球队晋级季后赛．季后赛是东西部的单循环对决１和８，２和７，３和６，４和５交手最后决出冠军，最后东西部的冠军晋升总决赛．总决赛就是决出总冠军．
体育比赛项目的不同，致使比赛分为几个阶也不同。
乒乓球，羽毛球，网球、拳击等项目，因为***用单败淘汰赛制，因此比赛只有一个阶段，就是淘汰赛阶段。
足球，篮球，排球等集体球类项目，一般比赛分为两个阶段，一是小组循环赛阶段，出线球队再进行单败淘汰赛阶段。
田径和游泳等多人同场竞技项目，比赛分为预赛，半决赛和决赛三个阶段。
运动会编排的原则？
径赛分组原则
分组时尽量使每组人数均等。预赛时,同一单位的运动员尽量避免排在同一组(短距离跑项目人数多、组数少，而长距离跑项目不分组除外）。长距离跑项目人数过多时，可分组进行比赛，每组人数最好不超过15人。有报名成绩时，根据报名成绩按照蛇形排列的方法进行分组。没有报名成绩时，可***用表格斜线法进行分组。确定各项径赛的赛次、组数、每组人数和录取参赛后的继赛次的方法，应参照最新版的田径径赛规则的有关规定。
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二、田赛分组原则
田赛项目一般不分组，运动员比赛顺序抽签决定。如果参赛人数过多，可以举行资格赛，参加资格赛的先后顺序要抽签确定。
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三、竞赛日程编排原则
1.全能项目以及径赛及赛次之间，要保证运动员有一定的休息时间。
2.按照兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。
3.对性质相近的项目，尽量考虑比赛的先后顺序编排。例如，一般先100米，后200米；先5000米，后10000米；先跳远，后***跳远等等。
4.不同组别的同一田赛项目，一般不连续安排在同一单元内比赛。而不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行，如男子100米和女子100米等。短距离跑项目如赛次少，最好安排同一天结束比赛。
5.跨栏跑项目一般安排在每个单元的第一项比赛，也可安排在长距离跑、竞走之后进行。
6.同一时间不要安排两个田赛长投项目的比赛。
7.撑杆跳高比赛要考虑阳光照射方向和所需的时间较长，最好安排在上午早些时候进行。
8.接力跑项目最好安排每单元的最后一项进行比赛，以便保证兼项运动员参赛。
9.最后一个单元临近结束之前，可安排长距离跑比赛或适当减少比赛项目，以便闭幕式宣布团体总分与发奖。
10.安排田赛项目的比赛，应防止出现场地一端过分集中，另一端场地空而冷落观众。
11.每单元的比赛，尽量使径赛项目和田赛项目同时结束。

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四、临场径赛项目编排原则
收到径赛比赛成绩记录表后，按规程和规则的有关规定录取参加下一赛次的运动员，可按成绩录取，或者按名次+成绩的方法录取。然后，将被录取的运动员按成绩排序，再按蛇形法分成规定的组数，并请技术代表抽签。先抽签确定组次，再抽签排定每组运动员的道次。
径赛项目分组的原则
1. 根据各项目参赛人数统计、跑道数、赛次、录取方法和裁判员情况等，报定径赛分组计划。
2.分组时每组人数尽量均等，同单位的运动员尽量避免排在同组里。
3.按成绩录取分组时(包括不分道跑项目)，应把成绩较好的运动员相对集中编在一组。
4.按名次录取分组时，必须把成绩优秀的运动员分别编排在各组内。
5.不分道的径赛项目每组人数不应超过12人，否则应将他们分成两组同时起跑
