纳达尔复出时间？
目前尚无确切的消息表明纳达尔何时会复出。纳达尔在2021年由于伤势原因错过了一些重要的比赛，包括温网和东京奥运会。虽然他在奥运会前宣布因伤退出，但他表示会竭尽全力争取参加其他比赛，包括美网和法网。然而，复出时间取决于他的康复进展，以及他和他的团队与医生和教练的讨论。
纳达尔一直以来都非常重视自己的健康，很可能会确保在恢复完全之前不会急于复出。因此，我们只能等待官方消息，以确定他的复出日期。
为即将到来的澳网进行热身，但如今感染***打乱了他备战澳网的***。他在社交媒体上表示：“我将以灵活的方式安排自己的日程，并根据我的康复进展来分析我面前的可能性。”
没有复出，最快今年年底，明年初复出。
北京时间6月3日消息，纳达尔在自己37岁生日当天分享了自己伤势的最新进展。这位大满贯22冠王在此前一天接受了关节镜手术，预期恢复时间为5个月，这意味着纳达尔本赛季已经基本提前结束。

双杠奥运会满分是多少？
双杠（parallel bars）：男子竞技体操项目。起源于德国。1811年德国体操家扬在柏林郊外的哈森海德体操场首次安装这种体操器械。最初为体操训练手段，19世纪40年代成为独立的比赛项目。19世纪初，双杠已成为欧洲流行较广的一种健身项目。后来被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。
现代比赛用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠构成。横杠长3.50米，两杠间距及高度可调节。双杠决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中双杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上双杠决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。满分为10分。1896年被列为奥运会比赛项目。
20世纪初双杠静力性动作较多。30年代出现前摆转体180°成支撑和后空翻成支撑动作。50～60 年代双杠技术有了新的进展，动作幅度加大。70年代中期空翻两周下被普遍***用，80年代出现了向后大回环和空翻加转体的多种下法，促进了双杠技术的发展。中国运动员从1980～1992年取得6次双杠世界冠军。
双杠臂屈伸以锻炼胸肌、肱三头肌和三角肌(前束)为主,兼练背阔肌、斜方肌、前锯肌等。
动作的一般过程：双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起，还原。
动作要求：1. 下放速度要慢，并尽量降低。
2. 身体不可随意晃动，保持平衡。
3. 切忌在身体的前后摆动中完成动作
双杠这个体操项目在比赛里，包括奥运会是没有满分这一说的。因为双杠这个项目的打分标准是由动作的难度分和完成分加起来的。动作的完成分满分是10分，但是难度分是根据你这个动作的难度多大来评分的，这个难度分大部分是6分到7点几分的，也有低难度才5分多的
瑜伽什么时候能列入奥运会项目呢？
如果有一天瑜伽列入奥运会项目，那么瑜伽就不是瑜伽了，我为什么要这么说？因为瑜伽“不竞技、不表演”。奥运会项目是什么？是竞技也是表演。
瑜伽老师挂在嘴上的一句话就是：做到你自己的程度就好，瑜伽是你自己的练习，不要攀比。既然这样，不要攀比，做到自己的幅度就是完美。如果瑜伽被列入奥运会项目进行比赛，那么请问，裁定输赢的标准是什么？
突发奇想，拿大家以前的瑜伽体式照和今天的体式做比较，看谁进步的快？也不对，每个人的身体条件不一样，每个人的进度也不一样。而瑜伽又告诉我们：“循序渐进，接纳自己，享受当下”
现在体委有专管瑜伽这一块的，还发行过《健身瑜伽108式》，也举办瑜伽老师资格培训，毕业有证书，国家体委认可的职业资格证。体委也举办了很多的瑜伽大赛，我刚学教培的时候，学校组织参加过一次，我当时学教培的学校很热衷于参加这种官方的活动，拿过很多奖。后来还作为主办方举办过瑜伽大赛，也拿过很多奖。
只说这么多吧。觉得这篇文章实在是没有营养，所以配几张体式细节图，加点营养。
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东京2021年奥运会是不是从7月28号开始？
东京2021你年奥运会是从8月23号开始。因为***疫情防控原因东京奥运会推迟到了今年举行，在8月23日开幕后各项比赛进展顺利，没有异常发生。各国运动员展现了高水平的技战术水平，为全世界观众奉献了非常精彩的比赛，展示了力与美。
