20人每人打三场比赛怎么排？
这是一个排列组合问题：先从20人中选1人,有20种选法；再从剩下的19人中选1人,有19中选法；最后从剩下的18人中选1人,有18种选法,于是得到有20×19×18=6840；同时,挑选过程中存在排列问题,如先从20人中选出张三和后从19人中选出张三是一样的效果；这里有1×2×3=6种排列,于是最终结果为：6840/6=1140种.
同样的,如果从30人中选7人,则结果为：（30×29×28×27×26×25×24）/（1×2×3×4×5×6×7）=2035800种.
若从M人中选N人出来,没有先后顺序,则有[M×(M-1)×(M-2)……（M-N+1）]/（1×2×3……×N）=C（M,N）种选法.
体育运动打封闭是什么原理？如果受伤强行打封闭上场后果会怎样？
我们经常会浏览到这样的新闻：某某某运动员受伤，打封闭坚持比赛.......
比如，乒乓球名将马龙就因旧伤复发不得不打着封闭上场比赛。好在，封闭针并没有给马龙带来过多的影响，马龙成功夺得了全运会男子单打的冠军。
其实，不少运动员对于封闭针都不陌生，大多数也都有过打着封闭比赛的经验。但对于普通的观众来说，可能会很疑惑：这个封闭针到底是什么？具体有什么作用呢？
什么是打封闭针？
打封闭在临床医学领域称为封闭疗法，最早起源于英国和苏联。是指将一定浓度和容量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因（或它们的同类药物）混合，注射到病变区域即痛点、关节囊、神经干等部位，可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用，这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部，在病变局部发挥最大的治疗作用。
简单的说，封闭针的主要作用就是止痛。通常情况下，封闭针的主要药物成份是***剂和少量激素，可起到镇痛消炎的作用。
而对于运动员来说，运动员的肌肉、肌腱、关节、骨组织因为长时间大强度的训练都会有不同程度的损害。如遇大赛，可在其伤病或疼痛部位注射封闭针，封闭针的成分经常也用于一些医疗的局部***，可以起到暂时的镇痛效果，有助于运动员更好的完成动作，保证比赛的正常发挥。
张继科6年打了7针封闭
封闭针的作用
1. 缓解疼痛
封闭针可以起到局部***及镇痛的作用，阻断受伤或疼痛部位发出的疼痛信号。
2. 消炎
配合***物和固醇类药物的联合注射，可以改变伤病部位的血液循环，减少炎液渗出，促进局部组织新陈代谢，从而起到消炎的作用。
3. 保护神经系统
封闭针中含有对神经系统有亲和性的***物，这类药物可以阻断疼痛的恶性循环，使神经得到调整和休息，避免局部的无菌炎症以及软组织水肿带来的神经***。
虽然目的都是为了稳定或者提高比赛成绩，且都含有激素的成分，但打封闭针和服用兴奋剂是两个不同的概念。封闭倾向于一种药物治疗，它并没有对运动员的竞技水平起到不合常理不合规定的改变，是一种抑制疼痛的药物，相当于对运动员的伤病做暂时性的处理，而没有伤病的运动员也不用打封闭，因为它并不能提高运动员的成绩。
但对于运动员来说，打封闭毕竟不是长久之计，是一种硬着头皮上的手段，打封闭能暂时抑制疼痛，却无法彻底根治伤病。有时疼痛对于运动员来说也是一种保护，它能提醒患者及时注意伤情，避免继续运动使病情恶化。
那咱普通人能打激素吗？
在日常生活中，骨科医生也经常用打封闭针为患者治疗各种疼痛，主要利用了其抗炎作用。但对于许多患者来说，一听到要打封闭针就会产生抵触心理，担心其副作用，或产生依赖性上瘾。
但其实一般人打封闭针并不会产生成瘾性，同时，局部封闭针只要不是长期大量使用是没有明显的副作用的。这种治疗方法比吃药来的更直接、简单也十分安全、疗效快，省去了住院等麻烦。当然，具体情况还是要听从医师的安排和建议。
在剧烈运动中遭遇运动损伤，为了继续完成比赛，就会打封闭针来缓解伤痛，事实上，即便是打了一针，对比赛结果的左右作用也不是很理想，照样不能解决问题！我在1991年代表江苏省参加全国田径锦标赛男子***跳远比赛，在前三次试跳预选赛中第二跳出个人最佳成绩，凭着这个成绩顺利进入决赛阶段，因为在比赛中获得与突破个人最佳，当时兴奋无比，一副跃跃欲试、势在必行的小样，让自己飘飘然，内心陡然产生一股股热浪，尽管当时前八名成绩排名为第四名，大家都是15米多，但是我在那个时候，兴奋得控制不住自己的冲动，特别期待赶紧决赛吧，让我去拼尽全力争取冠军，在这种心理下，第四次跳跃，我竭尽所能、全力以赴去助跑、加速、踏板、起跳第一步，当时感觉自己的第一跳远度是这么多年训练与比赛最远的一次，可是，在完成起跳、腾空、落地转换第二跳时，右脚脚后跟在落地一瞬间，强烈的刺痛，让我第二和第三跳都勉勉强强、痛痛苦苦地完成，走出沙坑、走向休息区、走向教练都是完全借助于左脚力道来行走，右脚只能够惦着脚尖来走，一瘸一拐走到教练面前，教练赶紧上来安慰我，并带我到赛场救护中心打了一针封闭，的确瞬间就没有了疼痛感，自己也能跑了，就跑到比赛场地申请第五次试跳了，同样的助跑、加速、踏板、起跳，同样在落地时，受伤的脚后跟在落地的瞬间又传递出同样的剧烈刺痛，只能够停止了后面动作，同样一瘸一拐走向教练，教练一看就让我到比赛裁判处申请退赛了，还好，凭着前三跳最好成绩，获得了最后名次是第六名，可惜了！可惜了！所以说，打封闭并没有太大的作用！
打封闭的原理是一般是止痛，暂时性的麻痹神经，让身体失去疼痛感，感觉跟没有受伤一样。
封闭针
封闭针的药物一般就是激素和麻药，直接将这类的药物用针注射到疼痛的部位，让身体疼痛的部位失去疼痛的感觉，给人一种良好的，没有痛感的***象，这个时候受伤的部位就像正常时候一样，感觉丝毫没有受过伤。并且封闭针是激素类药物，还让人有一种兴奋地感觉，对待比赛有充分的精力，甚至有些运动员成绩还很好。操作的难度其实并不大，只不过打封闭针的时候必须和患者商议，由患者选择打还是不打。毕竟打封闭针是有很大的副作用的。
封闭针后果
运动员一般会在受伤后为了继续比赛或者是不得已的情况下选择打封闭针，打了封闭针以后身体疼痛的部位失去知觉，之后如果再参加比赛的话，由于没有了疼痛感再加上激素的作用会让人有一种更有速度和力量的感觉，甚至对比赛十分的兴奋。然而，其实这都是***象，因为本来都是受伤的，这样只会加剧受伤的严重性。如果是肌肉受伤，打了封闭针以后，会出现肌肉严重撕裂的情况，如果是肌腱的问题，那有可能会造成肌腱的断裂。大多数情况下，膝盖受伤的时候较多，这个时候打了封闭针，往往会造成半月板的一级二级，严重者***的受伤，还会伴有韧带和关节滑膜的受伤，常年累积下来，也会造成风湿类风湿，或者一到冬天就会出现膝关节疼痛麻木的情况。
对于运动员来说，如果强行封闭的话，***如严重，一次就会断送职业生涯。伤病是远动员的最大的障碍，也是伤病丧失了多少远动员的梦想。
其实上面那些好多都是我自己和朋友的亲身经历，身边的好多体育生现在几乎全部有伤，最多的部位一个是膝盖，一个是腰部。这两部位是很难受伤的，但是一旦受伤它会是一直的，难以恢复的。
不要以为体育生各个都很健康，其实他们每个人或多或少身体上都有伤。
在体育领域，我们经常看到报道说“XX打封闭带上上阵”，打封闭好像是一种万能药，只要打了，身上的伤立马就好了？其实不是的。
打封闭，说简单点，顾名思义，就是用***等医学手段，把一些药物注射到运动员受伤的部位，来把受伤部位封闭起来，使其与其他部位隔离开。
那么打封闭能治疗运动员的伤病吗？都有哪些用处？
其实在医学上，打封闭针是一种比较有效的针对关节炎、腰肌劳损、肌鞘炎、肩周炎，腰椎间盘突出等软组织损伤类疾病的有效治疗手段，合理使用是有助于治疗相关疾病的。
- 打封闭针，主要的作用有两方面，一，消炎；二，局部***。但是，针对运动员来说，打封闭的主要目的就是第二方面，特别是那些在重要比赛中打封闭上场的，都是为了缓解伤病带来的疼痛，强忍着上场比赛。
- 但是这样带来的后果是很严重的，打了封闭，降低了自身的痛感，本来可能让你感到疼痛难忍的情况，可能打了封闭之后，只会觉得痒痒的，甚至毫无感觉，这并不是说这样的伤害就不存在，对身体的伤害还是一样的。如果没有打封闭，这样的伤害可能让你无法忍受，只能休息了。但是打了封闭你没什么感觉，继续比赛的话，就可能使伤情恶化，甚至造成更加严重的损伤。说的直白点，就是饮鸩止渴。
- 其实长期、经常使用的话，还有更多的副作用。最直接的副作用就是一般激素所导致的肥胖、多毛、下肢浮肿等副作用都可能会出现，对于运动员而言，肱或股骨头缺血性坏死、骨质疏松及骨折、肌无力、肌萎缩等等对职业生涯有致命性危害的副作用也无法完全避免。比如德甲的罗伊斯，玻璃体质就因为和早年经常打封闭有关系，还有大罗的肥胖和职业生涯中的频繁伤病，和经常打封闭有莫大关系。当然还有刘翔，北京奥运会带上上场，打封闭仍然无法坚持，就和之前多次频繁的打封闭比赛有关系。
谢谢你的问题。2014年德国世界杯，“德巴大战”硝烟未散，巴西大比分落败，不少人将巴西的惨败归因于内马尔因伤缺 席。人们不禁要问，如果***取运动员常用的封闭疗法，内马尔能否在该比赛前重返绿茵场？ 下面我将就体育打封闭的一些事情跟大家分享下。
打封闭的原理：
所谓封闭疗法又叫“打封闭”，就是用一定剂量***剂和其他药物配合，注射到痛点、关节囊、神经干等部位，可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用，这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部，发挥最大的治疗作用。“封闭”可以严格区分为很多种，有的用来止疼，有的只是增加关节营养。平时训练中如果 有反复炎症，也会考虑封闭，可以消除炎症症状，减缓疼痛。封闭疗法不是唯一也不是所有运动队医都会用的方法，此外，封闭疗法是受时间限制 的，因人而异，需要有时间间隔。当运动员受伤时，应该选择适合的治疗手段，比如冰敷、针灸、 打封闭和理疗等等。冰敷一般都是损伤初期，有局部肿胀，用来消肿止血的。针灸和理疗都可以 消炎止痛，理疗比如超声波、红外线照射等等。在运动医学领域，大多情况下封闭其实只是类似 于***的临时救急，本质上不是治疗的途径。但平日也有用来消炎的，改善关节润滑作用。
打封闭的应用范围
对于运动员来说，封闭疗法其实并不陌生，比如有个重要的比赛，给某个受伤的重要球员适当用封闭疗法止痛，打封闭确保运动员能够上场，赛后再用根除疼痛的根本疗法，或者手术等。亚洲杯期间，武磊一直“打封闭”上场。在骨科，运动医院，风湿免疫科等都会用到。就运动损伤方面，封闭疗法是作为救急用的。在临床上，关节炎、腰肌劳损、 腰椎间盘突出症等软组织损伤的病人都会用到“封闭针”，这类似于局部***的功效。
打封闭的影响
该疗法并非没有影响，只是影响相对较小，或者说有影响但是还尚未探究出具体的副作用。运动伤打封闭 针不会上瘾，因为这些激素药并没有成瘾性，只要没有经过长期大剂量的使用，是不会产生依赖性的。
由上可知，对于运动损伤来讲，打封闭多见于关节炎症。像内马尔这样损及脊椎是不能***取打封闭而强行上场的。因为脊椎的损伤不像四肢，比赛腰部扭转的时候很 可能加重损伤，一旦伤到脊髓神经，有可能会导致瘫痪。
2011年7 月 20 日，姚明正式宣布退役。作为中国体坛为数不多的巨星级人物，姚明不仅承载着球迷们的篮球梦，也肩负着国人的诸多期盼。30 岁是篮球运动员的黄金年龄，本应继续在赛场上挥洒汗水的姚明却无奈地选择了离开。原因很简单-运动伤病。而曾经的大运会冠军张尚武在流落 到北京地铁站卖艺乞讨，除却个人性格、社会因素外，跟键断裂也是重要原因。作为运动员最大的敌人，伤病猛于虎。因此对于运动伤病，而是要科学用药，科学康复，不可为了一时利益强行打封闭上场，置运动员身体健康于不顾，往往得不偿失！
一场激烈的足球比赛，其运动强度相当于什么级别的马拉松？
这两个项目还真不好比较。因为两者的性质不同，足球是集体运动，马拉松时个人项目。足球往往在室内、下午或晚上进行，马拉松在早上、室外进行。而且还需要对概念进行界定！在这两个项目中，怎么界定“激烈”和“运动强度”？没有一个客观的标准。比如世界杯决赛和奥运会马拉松比赛。恁是要比较，我认为跟半程马拉松比赛差不多。可是，奥运会比赛中没有半程马拉松项目。
足球运动中，球员除了要奔跑之外，还需要进行激烈的身体对抗，有快速冲刺，但是在中途可以有休息调整的空间。而马拉松比赛中，运动员通常是***用匀速不间断地形式完成比赛。
我们知道，一场足球比赛，常规时间是90分钟，如果加时，会再多30分钟。球员的跑动距离大多在7到12公里之间。而马拉松的距离为42.195，即使是再优秀的足球运动员，起码也得3个小时才能完成。从这个层面上来讲，全程马拉松的强度会大于足球比赛。而半程马拉松可能与足球比赛更加接近。在世界杯比赛中，进决赛的球员要在不到一个月的时间内踢7场比赛，密度之大，不是职业马拉松选手能够支撑的。如果职业马拉松选手这么干，肯定会严重影响他的成绩。他们一年最多也就跑两三场全程马拉松，再加几场半程马拉松比赛。
